Segunda batida registrada em frente a prefeitura!
Se analisarmos nosso centro veremos que este é pouco movimentado comparado a grandes cidades, porém nesse ano já ocorreram duas batidas!
Isso se torna um problema a ser resolvido por ser um local onde pedestres circulam constantemente.
Não houve feridos em nenhum dos casos, mas a pergunta que fica, afinal falta sinalização ou atenção da parte dos motoristas?
terça-feira, 30 de março de 2010
Lição contra Obesidade infantil
Escolas adotam medidas rígidas devido ao mal que atinge índice alarmante e faz criança ter doenças de adulto
Rio - A obesidade infantil atingiu o maior índice de todos os tempos, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Dependendo da faixa etária, varia de 12% a 17% o percentual de crianças obesas no Brasil. Com isso, cada vez mais os pequenos desenvolvem doenças de gente grande: colesterol alto, hipertensão e diabetes tipo 2. Cientes disto, várias escolas estão entrando na luta contra o problema. Além de abordar o assunto em sala de aula, algumas tomam medidas enérgicas: ‘banir’ lancheiras e elaborar listas de alimentos cujo consumo é proibido.
A Escola Mopi, na Barra, por exemplo, não tem cantina e nem permite que o aluno leve lanche de casa. Lá, o cardápio é elaborado por uma nutricionista. Além disso, estudantes acima do peso passam por orientação nutricional. Foi o caso de Sofia Hipolito Saboya, 9 anos. “Foi a primeira dieta dela. A escola melhorou sua auto-estima”, comemora a mãe, Ana Paula, 43, cuja outra filha, Paula, 7, também é da Mopi. No Núcleo Educacional Infantil Passo a Passo, em Copacabana e na Gávea, o cardápio também é feito por nutricionistas. Mas, para pais que preferem que o filho leve lanche de casa, há lista de itens proibidos, como biscoitos recheados, salgadinhos, frituras, refrigerantes e doces, entre outros. “Incentivamos que a criança coma frutas e lanches mais caseiros. Há uma cultura de valorização dos produtos industrializados. O que deve ser feito é um trabalho de conscientização”, explica a coordenadora, Isabela Cazes. Segundo Bruno Geloneze, vice-presidente do Departamento de Obesidade da SBEM, o problema se deve a dois fatores: as famílias têm consumido mais alimentos calóricos e diminuído a prática de atividades físicas. “Há grande ingestão de alimentos com gordura trans e refrigerantes com açúcar, mais baratos. E, com a falta de segurança, crianças brincam menos na rua, correm menos, e se relacionam mais com TV e computador”, diz.
DIA DA FRUTA
Tanto na Passo a Passo quanto na Mopi há o ‘Dia da Fruta’: uma vez por semana, cada aluno leva uma fruta para uma divertida degustação. Para tornar sedutora a comida, a nutricionista da Mopi, Viviane Nogueira, usa métodos que estimulam brincadeiras e o ego das crianças. “Elas comem juntas e aprendem a montar seu próprio sanduíche da forma mais colorida possível. Para os pequenos, dizemos que a beterraba, por exemplo, serve para colorir o arroz e a língua.” Se mesmo assim alguém insiste em não comer, Viviane usa argumentos infalíveis: “menino que come tem força para nadar e lutar”; “menina fica com pele e cabelo mais bonitos”.
ORIENTAÇÕES
A nutricionista Wilma Amorim dá algumas orientações para combater o problema.SANDUÍCHESOs feitos com pão árabe, integral, ou bisnaguinha são indicados, pois têm baixo teor de gordura. Para torná-los atrativos, o recheio pode ser queijo, presunto magro ou peito de peru.
SUCOS No lugar dos refrigerantes, o melhor são os sucos, de preferência naturais. “Se conservados com tampa, não perdem tanto as vitaminas e, assim, podem ser levados para a escola”.
Crianças devem consumir alimentos mais naturais possíveis: nada de comidas congeladas, nuggets ou macarrão instantâneo. São alimentos muito gordurosos e esta gordura custa a “queimar”.
Rio - A obesidade infantil atingiu o maior índice de todos os tempos, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Dependendo da faixa etária, varia de 12% a 17% o percentual de crianças obesas no Brasil. Com isso, cada vez mais os pequenos desenvolvem doenças de gente grande: colesterol alto, hipertensão e diabetes tipo 2. Cientes disto, várias escolas estão entrando na luta contra o problema. Além de abordar o assunto em sala de aula, algumas tomam medidas enérgicas: ‘banir’ lancheiras e elaborar listas de alimentos cujo consumo é proibido.
A Escola Mopi, na Barra, por exemplo, não tem cantina e nem permite que o aluno leve lanche de casa. Lá, o cardápio é elaborado por uma nutricionista. Além disso, estudantes acima do peso passam por orientação nutricional. Foi o caso de Sofia Hipolito Saboya, 9 anos. “Foi a primeira dieta dela. A escola melhorou sua auto-estima”, comemora a mãe, Ana Paula, 43, cuja outra filha, Paula, 7, também é da Mopi. No Núcleo Educacional Infantil Passo a Passo, em Copacabana e na Gávea, o cardápio também é feito por nutricionistas. Mas, para pais que preferem que o filho leve lanche de casa, há lista de itens proibidos, como biscoitos recheados, salgadinhos, frituras, refrigerantes e doces, entre outros. “Incentivamos que a criança coma frutas e lanches mais caseiros. Há uma cultura de valorização dos produtos industrializados. O que deve ser feito é um trabalho de conscientização”, explica a coordenadora, Isabela Cazes. Segundo Bruno Geloneze, vice-presidente do Departamento de Obesidade da SBEM, o problema se deve a dois fatores: as famílias têm consumido mais alimentos calóricos e diminuído a prática de atividades físicas. “Há grande ingestão de alimentos com gordura trans e refrigerantes com açúcar, mais baratos. E, com a falta de segurança, crianças brincam menos na rua, correm menos, e se relacionam mais com TV e computador”, diz.
DIA DA FRUTA
Tanto na Passo a Passo quanto na Mopi há o ‘Dia da Fruta’: uma vez por semana, cada aluno leva uma fruta para uma divertida degustação. Para tornar sedutora a comida, a nutricionista da Mopi, Viviane Nogueira, usa métodos que estimulam brincadeiras e o ego das crianças. “Elas comem juntas e aprendem a montar seu próprio sanduíche da forma mais colorida possível. Para os pequenos, dizemos que a beterraba, por exemplo, serve para colorir o arroz e a língua.” Se mesmo assim alguém insiste em não comer, Viviane usa argumentos infalíveis: “menino que come tem força para nadar e lutar”; “menina fica com pele e cabelo mais bonitos”.
ORIENTAÇÕES
A nutricionista Wilma Amorim dá algumas orientações para combater o problema.SANDUÍCHESOs feitos com pão árabe, integral, ou bisnaguinha são indicados, pois têm baixo teor de gordura. Para torná-los atrativos, o recheio pode ser queijo, presunto magro ou peito de peru.
SUCOS No lugar dos refrigerantes, o melhor são os sucos, de preferência naturais. “Se conservados com tampa, não perdem tanto as vitaminas e, assim, podem ser levados para a escola”.
Crianças devem consumir alimentos mais naturais possíveis: nada de comidas congeladas, nuggets ou macarrão instantâneo. São alimentos muito gordurosos e esta gordura custa a “queimar”.
segunda-feira, 29 de março de 2010
HOMENAGEM DO DIA!
Prima CarolHoje é o seu aniversário, pare, pense, descubra o efeito da felicidade, sinta em você um florescer constante,utilize toda sua força uma coisa simples que é a vida, não encoste no passado sem respostas, esteja sempre atenta ao presente.Você pode enfraquecer pela luta, mais nunca se considere por vencida, busque a alegria que esta dentro de você.Você tem o poder para modificar o que precisa ser mudado, confie na sua capacidade, ponha os seus projetos em andamento.E nesse dia tão especial, onde as emoções fluem naturalmente todas as energias positivas estão voltadas para você, as coisas boas que eu lhe desejo não caberiam em simples folhas de papel, pois a cada dia que partiram com você é uma grande prazer desses que só o coração pode guardar.Que Deus te abençoe sempre, para que eu possa me orgulhar de você minha prima.
Parabéns!!!
Estudar para as provas de concursos requer organização!
Quer estudar para prestar concurso?
Então, a primeira dica é planejar seu tempo. Não deixe de fazer as atividades que lhe fazem bem, como a prática de esportes e lazer. O importante é saber administrar o tempo.
PERGUNTA E RESPOSTA
Como planejar os estudos para fazer provas?
Estudar para as provas requer organização. As pessoas pensam que é preciso parar tudo para estudar, o que é um equívoco. O lazer é o combustível para a mente; a prática espiritual, seja qual for a religião da pessoa, é o exercício para o espírito e os exercícios físicos, são combustível para o corpo. O que se pode fazer é diminuir o tempo de cada um. Vamos começar a pensar em fazer uma boa preparação criando um programa de estudo. A partir daí, é necessário fazer uma separação de todas as atividades. Se não programarmos o estudo, acabamos não estudando. Crie uma agenda da semana com as atividades principais que não possam ser mexidas, como por exemplo, o horário da faculdade, o horário do trabalho, o horário da academia etc.
Quando tudo estiver organizado na sua agenda fixa, o candidato verá que sobrará muito espaço vazio e é aí que serão encaixados os estudos. É necessário organizar o tempo. Uma das grandes dúvidas é por onde começar a estudar. Como as provas são multidisciplinares, o ideal é estudar a cada dia uma matéria diferente. O ideal é estudar antes mesmo de sair o edital do concurso pretendido. O aluno só se prejudica se abandonar os estudos, a sua organização.
Então, a primeira dica é planejar seu tempo. Não deixe de fazer as atividades que lhe fazem bem, como a prática de esportes e lazer. O importante é saber administrar o tempo.
PERGUNTA E RESPOSTA
Como planejar os estudos para fazer provas?
Estudar para as provas requer organização. As pessoas pensam que é preciso parar tudo para estudar, o que é um equívoco. O lazer é o combustível para a mente; a prática espiritual, seja qual for a religião da pessoa, é o exercício para o espírito e os exercícios físicos, são combustível para o corpo. O que se pode fazer é diminuir o tempo de cada um. Vamos começar a pensar em fazer uma boa preparação criando um programa de estudo. A partir daí, é necessário fazer uma separação de todas as atividades. Se não programarmos o estudo, acabamos não estudando. Crie uma agenda da semana com as atividades principais que não possam ser mexidas, como por exemplo, o horário da faculdade, o horário do trabalho, o horário da academia etc.
Quando tudo estiver organizado na sua agenda fixa, o candidato verá que sobrará muito espaço vazio e é aí que serão encaixados os estudos. É necessário organizar o tempo. Uma das grandes dúvidas é por onde começar a estudar. Como as provas são multidisciplinares, o ideal é estudar a cada dia uma matéria diferente. O ideal é estudar antes mesmo de sair o edital do concurso pretendido. O aluno só se prejudica se abandonar os estudos, a sua organização.
Que tal um passeio diferente?
Para Savile Row, Londres para....
se produzir!
Por que ir?
Todo cara ligado em moda deveria passar por essa rua pelo menos uma vez na vida. Longe dos grandes magazines da rua Oxford, a Savile Row é um endereço discreto no bairro de Mayfair que há mais de dois séculos reúne as melhores alfaiatarias do mundo.
A imagem de um inglês vestindo um terno sóbrio e impecável é um
ícone que estará sempre ligado a Savile Row.
Por que seu corpo agradece?
Porque nunca na vida você terá vestido algo tão perfeito. O conceito de personalismo é elevado a níveis estratosféricos. Antes de sair de qualquer um dos ateliês, o comprador faz pelo menos quatro provas ao longo de quatro meses _ essa é uma regra que todos os alfaiates da rua devem cumprir. E a confecção de um costume nunca dura menos que 50 horas. Só para ter uma noção do naipe de quem já comprou ali, vamos ficar apenas com Mick Jagger, Jude Law, Sean Connery, o rei Hussein, da Jordânia, e toda a realeza britânica.
Por que sua cabeça curte?
Porque você vai se sentir o cara e vão olhar para você com muito mais admiração e respeito. Atualmente, a clientela é formada por sujeitos que ganharam seu primeiro milhão(de libras) trabalhando na City, o centro financeiro de Londres, e que vem em busca não só da fama que a rua empresta mas também da experiência de ter um terno feito sob medida por alguns dos maiores alfaiates do mundo.
Quanto custa?
Um terno não sai por menos de 3,5 mil libras (quase 13 mil reais; será que tem um desconto?).
Na hora de optar por uma alfaiataria, você pode escolher desde a tradicional H.Huntsman, que desde o século 18 ocupa a casa de número 11 da rua, até os nomes mais recentes e que trouxeram uma aura vanguardista ás criações, como Ozwald Boateng, um britânico nascido em Gana que mistura cores berrantes e técnica de corte apuradíssima. Qualquer cara que tenha no armário um terno sob medida confeccionadona Savile Row jamais vai querer saber de outro.
se produzir!
Por que ir?
Todo cara ligado em moda deveria passar por essa rua pelo menos uma vez na vida. Longe dos grandes magazines da rua Oxford, a Savile Row é um endereço discreto no bairro de Mayfair que há mais de dois séculos reúne as melhores alfaiatarias do mundo.
A imagem de um inglês vestindo um terno sóbrio e impecável é um
ícone que estará sempre ligado a Savile Row.Por que seu corpo agradece?
Porque nunca na vida você terá vestido algo tão perfeito. O conceito de personalismo é elevado a níveis estratosféricos. Antes de sair de qualquer um dos ateliês, o comprador faz pelo menos quatro provas ao longo de quatro meses _ essa é uma regra que todos os alfaiates da rua devem cumprir. E a confecção de um costume nunca dura menos que 50 horas. Só para ter uma noção do naipe de quem já comprou ali, vamos ficar apenas com Mick Jagger, Jude Law, Sean Connery, o rei Hussein, da Jordânia, e toda a realeza britânica.
Por que sua cabeça curte?
Porque você vai se sentir o cara e vão olhar para você com muito mais admiração e respeito. Atualmente, a clientela é formada por sujeitos que ganharam seu primeiro milhão(de libras) trabalhando na City, o centro financeiro de Londres, e que vem em busca não só da fama que a rua empresta mas também da experiência de ter um terno feito sob medida por alguns dos maiores alfaiates do mundo.
Quanto custa?
Um terno não sai por menos de 3,5 mil libras (quase 13 mil reais; será que tem um desconto?).
Na hora de optar por uma alfaiataria, você pode escolher desde a tradicional H.Huntsman, que desde o século 18 ocupa a casa de número 11 da rua, até os nomes mais recentes e que trouxeram uma aura vanguardista ás criações, como Ozwald Boateng, um britânico nascido em Gana que mistura cores berrantes e técnica de corte apuradíssima. Qualquer cara que tenha no armário um terno sob medida confeccionadona Savile Row jamais vai querer saber de outro.
[Quem sabe em uma folga passo lá experimentar um....(risos)]
sábado, 27 de março de 2010
Mais uma de Amy Winehouse
Amy Winehouse teve uma noite cheia na quarta-feira (24).
A cantora bebeu todas e depois resolveu postar mensagens no Twitter sobre aprender a dirigir e algo chamado machete (que ninguém sabe muito bem o que quer dizer).
Amy escreveu:
“EU QUERO.AULAS DE DIREÇÃO. uma machete. MAS. EU QUERO. AULAS DE DIREÇÃO. MAIS.”
Minutos depois, Wino escreveu:
“Tia rene... eu vou pagar, você só está querendo loucura.”
René é uma amiga de Winehouse.
Esta não é a primeira vez que Amy menciona esta “coisa” chamada machete.
No começo do mês, ela postou a mensagem:
“MACHETE.ESTÁ.SENDO.FEITA.”
Será que alguém no mundo entendeu as mensagens?
sexta-feira, 26 de março de 2010
Shows de Chris Brown no Brasil
O rapper Chris Brown fará quatro shows no Brasil em maio deste ano. Foi divulgado nesta sexta-feira, 26, que o norte-americano desembarca para a primeira apresentação no dia 19 de maio, no Chevrolet Hall, em Belo Horizonte.
Em seguida, Brown canta no Credicard Hall, dia 20, em São Paulo; dia 21, no Citibank Hall, no Rio de Janeiro; e finaliza sua turnê pelo Brasil em Porto Alegre, no Pepsi On Stage, dia 22.
Com apenas 20 anos, o rapaz coleciona diversos prêmios na música e traz as canções do seu terceiro álbum, “Fan appreciation”.
As primeiras informações são de que os ingressos começam a ser vendidos no dia 15 abril, por meio do site http://www.ticketsforfun.com.br/ ou pelo telefone 4003-5588. A pré-venda exclusiva para clientes Credicard, Citibank e Diners acontece entre os dias 7 e 14.
Brown deu início à sua turnê internacional após receber autorização da Justiça para sair dos Estados Unidos. Isso porque ele responde a processo depois de agredir sua ex-namorada, Rihanna.
Em seguida, Brown canta no Credicard Hall, dia 20, em São Paulo; dia 21, no Citibank Hall, no Rio de Janeiro; e finaliza sua turnê pelo Brasil em Porto Alegre, no Pepsi On Stage, dia 22.
Com apenas 20 anos, o rapaz coleciona diversos prêmios na música e traz as canções do seu terceiro álbum, “Fan appreciation”.
As primeiras informações são de que os ingressos começam a ser vendidos no dia 15 abril, por meio do site http://www.ticketsforfun.com.br/ ou pelo telefone 4003-5588. A pré-venda exclusiva para clientes Credicard, Citibank e Diners acontece entre os dias 7 e 14.
Brown deu início à sua turnê internacional após receber autorização da Justiça para sair dos Estados Unidos. Isso porque ele responde a processo depois de agredir sua ex-namorada, Rihanna.
Tijucas Repassa kit Escolar
Nesta semana, centenas de estudantes do município de Tijucas do Sul receberam material escolar doados pela prefeitura. Na cerimônia de entrega, o prefeito Gringo, o vice Hélio e a secretária de Educação, Evanilde Maoski Valaski, repassaram aos alunos do ensino fundamental da rede pública as mochilas que fazem parte do kit escolar completo. A doação foi feita a todos os alunos matriculados no município até a 4ª série.
Ao todo foram mais de 1800 kits incluindo mochila, com todo o material didático necessário e o uniforme escolar. O uniforme, por atraso na confecção pelo fornecedor, deverá ser entregue até o dia 15 de Abril. Nesta primeira iniciativa dessa natureza no município, a prefeitura investiu cerca de 130 mil reais.
Uma boa ação dessas deveria surgir sempre!!!
Ao todo foram mais de 1800 kits incluindo mochila, com todo o material didático necessário e o uniforme escolar. O uniforme, por atraso na confecção pelo fornecedor, deverá ser entregue até o dia 15 de Abril. Nesta primeira iniciativa dessa natureza no município, a prefeitura investiu cerca de 130 mil reais.
Uma boa ação dessas deveria surgir sempre!!!
Fernando Pessoa
“Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo... ”
quarta-feira, 24 de março de 2010
Alguns Eventos Históricos que marcaram o dia 24 de Março
1991 - Ayrton Senna vence pela primeira vez o Grande Prêmio do Brasil de Fórmula 1;
1992 - O presidente brasileiro Fernando Collor manda destruir 90 pistas de pouso de garimpeiros em Roraima;
1999 - Guerra do Kosovo: a Organização do Tratado do Atlântico Norte inicia o bombardeio aéreo contra a Iugoslávia, sendo esta a primeira vez em que a OTAN/NATO ataca um país soberano;
2003 - A Liga Árabe vota 21-1 a favor da resolução que ordena a imediata e incondicional remoção dos soldados dos Estados Unidos da América e das Forças Armadas do Reino Unido do Iraque;
2004 - Formação do primeiro furacão de que se tem notícia no sul do oceano atlântico, denominado Catarina, deixa em alerta a população dos estados de Santa Catarina e Rio Grande do Sul na região Sul do Brasil;
2006 - O Papa Bento XVI realiza o Consistório Ordinário Público de 2006, criando quinze novos cardeais.
1992 - O presidente brasileiro Fernando Collor manda destruir 90 pistas de pouso de garimpeiros em Roraima;
1999 - Guerra do Kosovo: a Organização do Tratado do Atlântico Norte inicia o bombardeio aéreo contra a Iugoslávia, sendo esta a primeira vez em que a OTAN/NATO ataca um país soberano;
2003 - A Liga Árabe vota 21-1 a favor da resolução que ordena a imediata e incondicional remoção dos soldados dos Estados Unidos da América e das Forças Armadas do Reino Unido do Iraque;
2004 - Formação do primeiro furacão de que se tem notícia no sul do oceano atlântico, denominado Catarina, deixa em alerta a população dos estados de Santa Catarina e Rio Grande do Sul na região Sul do Brasil;
2006 - O Papa Bento XVI realiza o Consistório Ordinário Público de 2006, criando quinze novos cardeais.
Homenagem do dia!!!!
Hoje 24 de Março de 2010!
Aniversário de uma amiga mais que especial.
Ana...
Nosso destino de uma certa forma já esta escrito e previsto,mais os caminhos que trilhamos estão repletos de surpresas e de infinitas aventuras.Conhecemos, descobrimos e nos aprofundamos naquilo que vai nos enriquecer e nos acrescentar,estou falando das amizades que se formam e que se tornam importantes e vitais em nossa rotina diária.Quero muito agradecer hoje pelo seu nascimento,por tudo que você conquistou em sua vida e principalmente pela amizade que nos liga.Ser amigo de alguém é algo incrível que não se pode definir e nem se explicar,é uma pessoa que sempre nos acompanha,que compartilha silêncios e que se solidariza em nossas dificuldades.Quero ser sempre esta pessoa bacana e especial,com quem você sempre poderá contar em todas as etapas e situações de sua vida.Eu gosto muito de você e te considero um alguém excepcional e de grande valor,por isso receba a minha mensagem de carinho,respeito e apresso pela passagem do seu aniversário...
Parabéns!!!
terça-feira, 23 de março de 2010
All Star Dance
Fechamos as apresentações de 2009 campeões do FESTART realizado pelo Colégio Estadual da Lagoa...
Agora só podemos torcer para que 2010 surjam novas oportunidades e novas conquistas...
Vamos la é ALL STAR DANCE...
ViDa
É errado pensar que a vida é um jogo e que, se algo correr não exactamente de acordo com as nossas expectativas, podemos jogá-lo de novo desde o início, com novas oportunidades de êxito. Seria uma tolice considerar que temos direito a um caminho de triunfos, sem sofrimentos nem desilusões, sem coragem nem heroísmo. Porque isso não sucede a ninguém e não é deste mundo. Aqui é preciso escolher e, depois, seguir em frente até ao fim. Por vezes com os ombros pesados de cansaço, de dor, de desilusão, de fracasso... (Paulo Geraldo)
Vida cada um TEM A SUA?
Não tem nada mais desagradável do que difamação e fofoca!
Viver em uma cidade pequena é algo complicado, um simples gesto, um simples modo de ser e se vestir se torna motivo de atenção!
Ou são muito atrasados ou mesmo não tem o que fazer!!!
Se você se encaixa no perfil das pessoas que passam o tempo a se importar com os outros tenta mudar isso e viver sua própria vida...
''Deus deu a vida para todos mas para cada um CUIDAR DA SUA...''
Viver em uma cidade pequena é algo complicado, um simples gesto, um simples modo de ser e se vestir se torna motivo de atenção!
Ou são muito atrasados ou mesmo não tem o que fazer!!!
Se você se encaixa no perfil das pessoas que passam o tempo a se importar com os outros tenta mudar isso e viver sua própria vida...
''Deus deu a vida para todos mas para cada um CUIDAR DA SUA...''
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